Köpölyös masszázs Megfázás, influenza kezelésére a köpölyös masszázst használjuk, a háton. Kenjük be az egész felületet masszázs olajjal, majd állítsuk fel a köpölyt a váll bal oldalára és mozgassuk a hát egész felületén le és föl. Az idősebbek részére használjuk a nagyobb, a gyermekek számára kortól függően válasszuk meg a köpöly nagyságát. A más, fájó testrészeken a masszázst ugyanígy végezzük. Ellenjavallat: ne használjuk a köpölyt véralvadásos problémákkal; bőr alatti vérzések, daganatok, zúzódások esetében ne használjuk a köpölyt egy napig; terhes nőknek ne állítsunk a hasra nagy köpölyöket és ne alkalmazzunk erős szívóerőt; a nagyon vékony emberek esetében ne használjuk a köpölyt a lapocka, hátgerinc, szívcsücsök. Mellbimbó, a gyomor és a has területén.
Sitemap | Gere Pékség Szigethalom, 2024